🏃 Santé et fitness
Santé et fitness
32 calculatrices
- Calculatrice d'HbA1c — glycémie moyenne estimée Convertissez un pourcentage d'HbA1c en glycémie moyenne estimée, en mg/dL comme en mmol/L.
- Calculateur d’âge en jours Découvrez exactement votre âge en jours, semaines, mois et heures aujourd’hui.
- Calculateur de calories d’alcool Calculez les calories d’un verre à partir de son volume et de son degré, sur la base de 7 kcal par gramme d’alcool pur.
- Calculateur de croissance du nourrisson Comparez le poids et la taille de votre bébé aux moyennes de croissance pour son âge.
- Calculateur d’alcoolémie Estimez votre alcoolémie à partir du poids, du sexe, du nombre de verres et des heures écoulées.
- Calculateur de pression artérielle Calculez la pression artérielle moyenne et la pression différentielle à partir des chiffres systolique et diastolique.
- Calcul d’IMC — Indice de masse corporelle Calculateur d’IMC gratuit. Saisissez votre poids et votre taille pour obtenir instantanément votre indice de masse corporelle et votre catégorie.
- Calcul du métabolisme de base (MB) Calculez votre métabolisme de base avec l’équation de Mifflin-St Jeor et découvrez combien de calories votre corps dépense au repos.
- Calcul du taux de masse grasse Estimez votre pourcentage de masse grasse à partir de mesures au mètre ruban, selon la méthode des circonférences de la marine américaine.
- Calculatrice de surface corporelle (SC) Estimez la surface corporelle avec trois formules publiées et voyez à quel point elles divergent.
- Calcul de calories Calculez votre métabolisme de base et les calories quotidiennes nécessaires pour maintenir votre poids.
- Calculateur de déficit calorique Déterminez l’apport quotidien nécessaire pour atteindre un poids cible à une date choisie.
- Calculateur d’âge du chat — Équivalent humain Convertissez l’âge de votre chat en années humaines et découvrez son stade de vie.
- Calcul de l’âge du chien — Années humaines Convertissez l’âge de votre chien en années humaines, ajusté selon la taille de la race.
- Calcul des zones de fréquence cardiaque Calculez votre fréquence cardiaque maximale et vos zones d’entraînement personnalisées avec la méthode de Karvonen.
- Calcul du poids idéal Comparez les estimations de poids idéal issues de quatre formules cliniques de référence.
- Calculateur de masse maigre Estimez la masse maigre et la masse grasse avec la formule de Boer.
- Calcul des macronutriments Répartissez vos calories quotidiennes en grammes de protéines, de glucides et de lipides.
- Calculateur de 1RM Estimez votre maximum sur une répétition à partir d’une série déjà réalisée, selon trois formules classiques.
- Calculateur d’ovulation Prédisez votre date d’ovulation, votre fenêtre fertile et vos prochaines règles à partir de vos dernières règles.
- Calculateur d’allure Convertissez une distance et un temps de course en allure au kilomètre et au mile, plus la vitesse moyenne.
- Calcul de la date d’accouchement Estimez votre date d’accouchement à partir du premier jour de vos dernières règles, avec la règle de Naegele.
- Calcul de prise de poids pendant la grossesse Découvrez la fourchette de prise de poids recommandée selon votre IMC avant la grossesse.
- Calcul d’apport en protéines — Grammes par jour Calculez combien de grammes de protéines vous avez besoin par jour selon votre poids et votre objectif.
- Calcul des calories brûlées en course Estimez les calories brûlées lors d’une course à partir de votre poids, de la distance et de la durée.
- Calcul de sommeil — Cycles de 90 minutes Trouvez les meilleures heures pour vous coucher selon des cycles de 90 minutes et votre heure de réveil.
- Convertisseur pas en miles — Distance et calories Convertissez un nombre de pas en distance et en calories estimées à partir de votre taille.
- Calcul de la dépense énergétique journalière (DEJ) Calculez votre dépense énergétique journalière à partir de votre métabolisme de base et de votre niveau d’activité. Voyez combien de calories vous brûlez par jour.
- Calcul de VO2 max — Test de Cooper 12 minutes Estimez votre VO2 max à partir du test de course de Cooper sur 12 minutes.
- Calcul du rapport taille-hanches — Risque santé Calculez votre rapport taille-hanches et voyez dans quelle zone de risque il se situe.
- Calcul de calories en marchant — Poids et durée Estimez les calories brûlées en marchant, selon votre poids, la durée et la vitesse.
- Calcul de l’hydratation quotidienne Calculez la quantité d’eau à boire chaque jour selon votre poids, votre activité physique et votre climat.
Aucune calculatrice ne correspond à votre recherche.