स्वास्थ्य और फिटनेस

स्वास्थ्य कैलकुलेटर

12 कैलकुलेटर

मुफ़्त बीएमआई कैलकुलेटर। अपना वजन और लंबाई डालें और तुरंत बॉडी मास इंडेक्स तथा स्वास्थ्य श्रेणी पाएँ। अमेरिकी नौसेना की परिधि विधि से मापने वाले फ़ीते की मदद से शरीर की चर्बी का प्रतिशत अनुमान लगाएँ।

परिचय

उपयुक्त कैलकुलेटर चुनें

उपलब्ध इनपुट और आवश्यक परिणाम के आधार पर चुनें।

बीएमआई कैलकुलेटर — बॉडी मास इंडेक्स

मुफ़्त बीएमआई कैलकुलेटर। अपना वजन और लंबाई डालें और तुरंत बॉडी मास इंडेक्स तथा स्वास्थ्य श्रेणी पाएँ।

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शरीर की चर्बी कैलकुलेटर

अमेरिकी नौसेना की परिधि विधि से मापने वाले फ़ीते की मदद से शरीर की चर्बी का प्रतिशत अनुमान लगाएँ।

अपने मान दर्ज करें: लिंग · लंबाई · गर्दन की परिधि · कमर की परिधि · कूल्हे की परिधि (महिलाएँ) · शरीर का वजन

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शरीर का पृष्ठीय क्षेत्रफल कैलकुलेटर — BSA

चुने गए सूत्र से ऊँचाई और वज़न के आधार पर शरीर का सतही क्षेत्रफल अनुमानित करें और तीनों सूत्रों के परिणामों की तुलना करें।

अपने मान दर्ज करें: इकाइयाँ · ऊँचाई · वज़न · मुख्य आँकड़े के लिए इस्तेमाल सूत्र

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बीएमआर कैलकुलेटर — बेसल मेटाबॉलिक रेट

मिफ्लिन-सेंट जियोर समीकरण से अपना बेसल मेटाबॉलिक रेट (बीएमआर) निकालें और जानें कि आराम की हालत में शरीर कितनी कैलोरी जलाता है।

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टीडीईई कैलकुलेटर — कुल दैनिक ऊर्जा व्यय

बेसल मेटाबॉलिक रेट और चुने गए गतिविधि गुणक से दैनिक ऊर्जा खर्च का अनुमान लगाएँ।

अपने मान दर्ज करें: वजन · लंबाई · आयु · लिंग · गतिविधि स्तर

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A1C कैलकुलेटर — HbA1c से औसत ग्लूकोज़

HbA1c प्रतिशत को अनुमानित औसत ग्लूकोज़ में बदलें, mg/dL और mmol/L दोनों में।

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