Здоров’я та фітнес

Калькулятори здоров’я

12 калькуляторів

Розрахуйте ІМТ і перегляньте скринінгову категорію для дорослих. Оцініть відсоток жиру в організмі за вимірами стрічкою, використовуючи метод обхватів ВМС США.

Про проєкт

Виберіть калькулятор

Вибирайте за наявними даними та потрібним результатом.

Калькулятор ІМТ — Індекс маси тіла

Розрахуйте ІМТ і перегляньте скринінгову категорію для дорослих.

Введіть свої значення: Вага · Зріст

Відкрити калькулятор

Калькулятор відсотка жиру в організмі

Оцініть відсоток жиру в організмі за вимірами стрічкою, використовуючи метод обхватів ВМС США.

Введіть свої значення: Стать · Зріст · Обхват шиї · Обхват талії · Обхват стегон (жінки) · Вага тіла

Відкрити калькулятор

Калькулятор площі поверхні тіла — BSA

Обчисліть площу поверхні тіла в м² за зростом і вагою. Порівняйте формули Мостеллера, Дюбуа та Хейкока з введенням у см і кг або дюймах і фунтах.

Введіть свої значення: Одиниці · Зріст · Вага · Формула для основного показника

Відкрити калькулятор

Калькулятор BMR — Базальний метаболізм

Оцініть базальний метаболізм (BMR) за рівнянням Міффліна — Сент-Джора.

Введіть свої значення: Вага · Зріст · Вік · Стать

Відкрити калькулятор

Калькулятор TDEE — Загальні добові витрати енергії

Оцініть добові витрати енергії за BMR і вибраним коефіцієнтом активності.

Введіть свої значення: Вага · Зріст · Вік · Стать · Рівень активності

Відкрити калькулятор

Калькулятор A1C — переведення HbA1c у середню глюкозу

Переводить відсоток HbA1c в орієнтовний середній рівень глюкози в mg/dL та mmol/L.

Введіть свої значення: HbA1c

Відкрити калькулятор