Kalkulator kesehatan
12 kalkulator
Kalkulator IMT gratis. Perkirakan persentase lemak tubuh dari ukuran pita meter dengan metode lingkar Angkatan Laut Amerika Serikat.
- Kalkulator A1C — HbA1c ke Glukosa Rata-rata Ubah persentase HbA1c menjadi perkiraan glukosa rata-rata dalam mg/dL dan mmol/L.
- Kalkulator IMT — Indeks Massa Tubuh Kalkulator IMT gratis. Masukkan berat dan tinggi badan untuk langsung mengetahui indeks massa tubuh serta kategori kesehatan Anda.
- Kalkulator BMR — Laju Metabolisme Basal Hitung laju metabolisme basal (BMR) dengan persamaan Mifflin-St Jeor dan lihat berapa kalori yang dibakar tubuh saat beristirahat.
- Kalkulator Lemak Tubuh Perkirakan persentase lemak tubuh dari ukuran pita meter dengan metode lingkar Angkatan Laut Amerika Serikat.
- Kalkulator Luas Permukaan Tubuh (BSA) Perkirakan luas permukaan tubuh dari tinggi dan berat dengan rumus yang dipilih, serta bandingkan tiga rumus.
- Kalkulator Kalori Hitung laju metabolisme basal dan kebutuhan kalori harian yang Anda perlukan untuk mempertahankan berat badan saat ini.
- Kalkulator Zona Denyut Jantung Perkirakan denyut jantung maksimum dan zona latihan berdasarkan usia serta denyut saat istirahat.
- Kalkulator Berat Badan Ideal Bandingkan perkiraan berat badan ideal dari empat rumus klinis standar.
- Kalkulator Makro — Protein, Karbohidrat, dan Lemak Bagi kalori harian Anda menjadi gram protein, karbohidrat, dan lemak.
- Kalkulator Perkiraan Tanggal Lahir Perkirakan tanggal persalinan dari haid terakhir dan panjang siklus; perhitungan ini tidak memastikan kehamilan.
- Kalkulator TDEE — Total Pengeluaran Energi Harian Hitung TDEE Anda dari laju metabolisme basal dan tingkat aktivitas. Lihat berapa kalori yang dibakar per hari lalu susun asupan Anda.
- Kalkulator Asupan Air Perkiraan air sederhana berdasarkan berat badan, olahraga, dan iklim; bukan anjuran asupan pribadi.
Tidak ada kalkulator yang cocok dengan pencarian Anda.
Pilih kalkulator yang sesuai
Pilih berdasarkan data yang tersedia dan hasil yang dibutuhkan.
Kalkulator IMT — Indeks Massa Tubuh
Kalkulator IMT gratis. Masukkan berat dan tinggi badan untuk langsung mengetahui indeks massa tubuh serta kategori kesehatan Anda.
Masukkan nilai Anda: Berat badan · Tinggi badan
Buka kalkulatorKalkulator Lemak Tubuh
Perkirakan persentase lemak tubuh dari ukuran pita meter dengan metode lingkar Angkatan Laut Amerika Serikat.
Masukkan nilai Anda: Jenis kelamin · Tinggi badan · Lingkar leher · Lingkar pinggang · Lingkar pinggul (wanita) · Berat badan
Buka kalkulatorKalkulator Luas Permukaan Tubuh (BSA)
Perkirakan luas permukaan tubuh dari tinggi dan berat dengan rumus yang dipilih, serta bandingkan tiga rumus.
Masukkan nilai Anda: Satuan · Tinggi badan · Berat badan · Rumus untuk angka utama
Buka kalkulatorKalkulator BMR — Laju Metabolisme Basal
Hitung laju metabolisme basal (BMR) dengan persamaan Mifflin-St Jeor dan lihat berapa kalori yang dibakar tubuh saat beristirahat.
Masukkan nilai Anda: Berat badan · Tinggi badan · Usia · Jenis kelamin
Buka kalkulatorKalkulator TDEE — Total Pengeluaran Energi Harian
Hitung TDEE Anda dari laju metabolisme basal dan tingkat aktivitas. Lihat berapa kalori yang dibakar per hari lalu susun asupan Anda.
Masukkan nilai Anda: Berat badan · Tinggi badan · Usia · Jenis kelamin · Tingkat aktivitas
Buka kalkulatorKalkulator A1C — HbA1c ke Glukosa Rata-rata
Ubah persentase HbA1c menjadi perkiraan glukosa rata-rata dalam mg/dL dan mmol/L.
Masukkan nilai Anda: HbA1c
Buka kalkulator