Kesehatan dan kebugaran

Kalkulator kesehatan

12 kalkulator

Kalkulator IMT gratis. Perkirakan persentase lemak tubuh dari ukuran pita meter dengan metode lingkar Angkatan Laut Amerika Serikat.

Tentang

Pilih kalkulator yang sesuai

Pilih berdasarkan data yang tersedia dan hasil yang dibutuhkan.

Kalkulator IMT — Indeks Massa Tubuh

Kalkulator IMT gratis. Masukkan berat dan tinggi badan untuk langsung mengetahui indeks massa tubuh serta kategori kesehatan Anda.

Masukkan nilai Anda: Berat badan · Tinggi badan

Buka kalkulator

Kalkulator Lemak Tubuh

Perkirakan persentase lemak tubuh dari ukuran pita meter dengan metode lingkar Angkatan Laut Amerika Serikat.

Masukkan nilai Anda: Jenis kelamin · Tinggi badan · Lingkar leher · Lingkar pinggang · Lingkar pinggul (wanita) · Berat badan

Buka kalkulator

Kalkulator Luas Permukaan Tubuh (BSA)

Perkirakan luas permukaan tubuh dari tinggi dan berat dengan rumus yang dipilih, serta bandingkan tiga rumus.

Masukkan nilai Anda: Satuan · Tinggi badan · Berat badan · Rumus untuk angka utama

Buka kalkulator

Kalkulator BMR — Laju Metabolisme Basal

Hitung laju metabolisme basal (BMR) dengan persamaan Mifflin-St Jeor dan lihat berapa kalori yang dibakar tubuh saat beristirahat.

Masukkan nilai Anda: Berat badan · Tinggi badan · Usia · Jenis kelamin

Buka kalkulator

Kalkulator TDEE — Total Pengeluaran Energi Harian

Hitung TDEE Anda dari laju metabolisme basal dan tingkat aktivitas. Lihat berapa kalori yang dibakar per hari lalu susun asupan Anda.

Masukkan nilai Anda: Berat badan · Tinggi badan · Usia · Jenis kelamin · Tingkat aktivitas

Buka kalkulator

Kalkulator A1C — HbA1c ke Glukosa Rata-rata

Ubah persentase HbA1c menjadi perkiraan glukosa rata-rata dalam mg/dL dan mmol/L.

Masukkan nilai Anda: HbA1c

Buka kalkulator