Здраве и фитнес

Калкулатори за здраве

12 калкулатори

Безплатен калкулатор за ИТМ. Оценете процента телесни мазнини по измервания с шивашки метър, използвайки метода на обиколките на ВМС на САЩ.

За проекта

Изберете подходящ калкулатор

Изберете според наличните данни и необходимия резултат.

Калкулатор за ИТМ — Индекс на телесната маса

Безплатен калкулатор за ИТМ. Въведете теглото и ръста си, за да получите незабавно индекса на телесната маса и съответната категория.

Въведете стойностите: Тегло · Ръст

Отвори калкулатора

Калкулатор за телесни мазнини

Оценете процента телесни мазнини по измервания с шивашки метър, използвайки метода на обиколките на ВМС на САЩ.

Въведете стойностите: Пол · Ръст · Обиколка на шията · Обиколка на талията · Обиколка на ханша (жени) · Телесно тегло

Отвори калкулатора

Калкулатор за телесна повърхност (BSA)

Оценете телесната повърхност по ръст и тегло с избрана формула и сравнете резултатите от три формули.

Въведете стойностите: Единици · Ръст · Тегло · Формула за основния резултат

Отвори калкулатора

Калкулатор за БМС — Основна метаболитна скорост

Изчислете основната си метаболитна скорост (БМС) по уравнението на Мифлин — Сейнт Джор. Вижте колко калории изгаря тялото в покой.

Въведете стойностите: Тегло · Ръст · Възраст · Пол

Отвори калкулатора

Калкулатор за TDEE — Общ дневен разход на енергия

Изчислете TDEE от основната си метаболитна скорост и нивото на активност. Вижте колко калории изгаряте на ден и планирайте приема.

Въведете стойностите: Тегло · Ръст · Възраст · Пол · Ниво на активност

Отвори калкулатора

Калкулатор за HbA1c — преизчисляване в средна кръвна глюкоза

Превърнете процента HbA1c в прогнозна средна кръвна глюкоза в mg/dL и в mmol/L.

Въведете стойностите: HbA1c

Отвори калкулатора