Калкулатор за телесни мазнини
Оценете процента телесни мазнини по измервания с шивашки метър, използвайки метода на обиколките на ВМС на САЩ.
Последна актуализация · Алгоритъм, константи и начални входни стойности (JSON)
За този калкулатор
Методът на обиколките на ВМС на САЩ оценява телесните мазнини по обиколката на шията и талията, а за женския вариант използва и ханша. Резултатът е оценка с шивашки метър, а не пряко измерване или диагноза. Начинът и мястото на измерване влияят на резултата.
Примерно изчисление
изчислено със стойностите по подразбиране по-долу
Пол Мъж · Ръст 178 cm · Обиколка на шията 38 cm · Обиколка на талията 85 cm · Обиколка на ханша (жени) 95 cm · Телесно тегло 80 kg Телесни мазнини 10,1 % · Маса на мазнините 8,1 kg · Чиста телесна маса 71,9 kg
Общи справочни източници
Отказ от отговорност
Тези калкулатори служат само за обща информация и не са медицинско изделие, диагноза или план за лечение. Референтните диапазони описват популации, не отделни лица, и не отчитат бременност, лекарства, увреждания или спортна подготовка. Обсъдете своята ситуация с квалифициран здравен специалист.
Източник на реализацията
Записът описва реализацията на страницата, а не независима проверка. Външните източници подкрепят само посочената формула или определение; оценките и собствените правила запазват допусканията си.
Често задавани въпроси
Каква формула използва Калкулатор за телесни мазнини?
Формула: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂