🏃 Egészség és fitnesz
Testzsír-kalkulátor
A US Navy módszer a nyak, a derék és a csípő kerületéből becsüli meg a testzsírt. Csak egy mérőszalag kell hozzá, és a legtöbb embernél szorosan egyezik a víz alatti méréssel, a testösszetétel szélsőségeinél azonban kevésbé pontos.
Hogyan működik
Nem
Magasság
Nyak kerülete
Derékbőség
Csípőkerület (nők)
Testsúly
Testzsír
Zsírtömeg
Sovány tömeg
Gyakori kérdések
Hogyan használom ezt a kalkulátort?
Töltse ki a fenti mezőket: az eredmény gépelés közben azonnal újraszámolódik. Minden a böngészőjében fut, így a megadott értékeket nem gyűjtik és nem tárolják.
Ingyenes ez a kalkulátor?
Igen. Teljesen ingyenes, nem igényel fiókot, és működik telefonon, tableten és számítógépen.