Calcolo grasso corporeo
Stima la percentuale di grasso corporeo dalle misure prese col metro, secondo il metodo delle circonferenze della US Navy.
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Informazioni su questo calcolatore
Il metodo delle circonferenze della U.S. Navy stima il grasso corporeo usando collo e vita; l’opzione femminile considera anche i fianchi. È una stima basata sul metro, non una misurazione diretta né una diagnosi. Tecnica e punti di misurazione possono cambiare il risultato.
Esempio di calcolo
calcolato con i valori predefiniti indicati sotto
Sesso Uomo · Altezza 178 cm · Circonferenza del collo 38 cm · Circonferenza della vita 85 cm · Circonferenza dei fianchi (donne) 95 cm · Peso corporeo 80 kg Grasso corporeo 10,1 % · Massa grassa 8,1 kg · Massa magra 71,9 kg
Riferimenti generali di contesto
Avvertenza
Questi calcolatori sono a solo scopo informativo generale e non sono un dispositivo medico, una diagnosi o un piano di cura. Gli intervalli di riferimento descrivono popolazioni, non individui, e non tengono conto di gravidanza, farmaci, disabilità o allenamento agonistico. Discuti la tua situazione con un professionista sanitario qualificato.
Fonte dell’implementazione
Questo record descrive l’implementazione della pagina, senza validazione indipendente. I riferimenti esterni sostengono solo la formula o definizione indicata; stime e regole personalizzate mantengono le proprie ipotesi.
Domande frequenti
Quale formula usa Calcolo grasso corporeo?
Formula: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂