关于此计算器
美国海军围度法根据颈围和腰围估算体脂率，女性选项还会使用臀围。结果是软尺测量所得的估算值，不是直接测量或诊断；测量位置和方法都会影响结果。
示例演算
按下方默认输入值计算
性别 男 · 身高 178 cm · 颈围 38 cm · 腰围 85 cm · 臀围（女性） 95 cm · 体重 80 kg 体脂率 10.1 % · 脂肪重量 8.1 kg · 去脂体重 71.9 kg
通用背景资料
免责声明
本计算器仅供一般信息参考，不属于医疗器械，也不构成诊断或治疗方案。参考区间描述的是人群而非个体，未考虑妊娠、用药、残障或运动训练等因素。请就自身情况咨询合格的医疗专业人员。
本站实现依据
此记录说明本页实际使用的实现，并非独立验证。外部引用仅支持明确注明的公式或定义；估算和自定义规则仍有其自身假设。
公式与变量
BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂
- H
- 身高（英寸）
- N
- 颈围（英寸）
- W
- 腰围（英寸）
- Hp
- 臀围（仅女性，英寸）
- BF
- 体脂率（%）
美国海军围度法；厘米需除以 2.54 换算为英寸；BF 被限制在 2–70%；脂肪量 = 体重 × BF/100。
常见问题
体脂率计算器 — 美国海军围度法 使用什么公式？
公式： BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂