Kalkulator tkanki tłuszczowej
Oszacuj procent tkanki tłuszczowej na podstawie pomiarów taśmą krawiecką, metodą obwodów US Navy.
Ostatnia aktualizacja · Zobacz algorytm, stałe i domyślne dane wejściowe (JSON)
O tym kalkulatorze
Metoda obwodów US Navy szacuje procent tkanki tłuszczowej na podstawie obwodu szyi i talii, a w wariancie dla kobiet także bioder. Wynik to szacunek z miarki, a nie bezpośredni pomiar ani diagnoza. Miejsce i sposób pomiaru wpływają na wynik.
Przykładowe obliczenie
obliczono na wartościach domyślnych podanych poniżej
Płeć Mężczyzna · Wzrost 178 cm · Obwód szyi 38 cm · Obwód talii 85 cm · Obwód bioder (kobiety) 95 cm · Masa ciała 80 kg Tkanka tłuszczowa 10,1 % · Masa tłuszczu 8,1 kg · Masa beztłuszczowa 71,9 kg
Ogólne źródła informacji
Zastrzeżenie
Te kalkulatory służą wyłącznie celom informacyjnym i nie są wyrobem medycznym, diagnozą ani planem leczenia. Zakresy odniesienia opisują populacje, a nie pojedyncze osoby, i nie uwzględniają ciąży, przyjmowanych leków, niepełnosprawności ani treningu wyczynowego. Własną sytuację omów z wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia.
Źródło implementacji
Ten zapis opisuje implementację strony, a nie niezależną walidację. Źródła zewnętrzne wspierają tylko wskazany wzór lub definicję; szacunki i własne reguły zachowują swoje założenia.
Najczęstsze pytania
Jakiego wzoru używa Kalkulator tkanki tłuszczowej?
Wzór: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂