Kropsfedtberegner
Anslå din kropsfedtprocent ud fra mål taget med målebånd efter US Navy-metoden.
Sidst opdateret · Se algoritme, konstanter og standardinput (JSON)
Om denne beregner
US Navys omkredsmetode anslår kropsfedt ud fra hals- og taljemål; for kvinder bruges også hoftemålet. Resultatet er et estimat ud fra målebånd, ikke en direkte måling eller diagnose. Måleteknik og placering påvirker resultatet.
Regneeksempel
beregnet med standardværdierne nedenfor
Køn Mand · Højde 178 cm · Halsomkreds 38 cm · Taljeomkreds 85 cm · Hofteomkreds (kvinder) 95 cm · Kropsvægt 80 kg Kropsfedt 10,1 % · Fedtmasse 8,1 kg · Fedtfri masse 71,9 kg
Generelle baggrundskilder
Ansvarsfraskrivelse
Disse beregnere er udelukkende til generel orientering og er hverken et medicinsk instrument, en diagnose eller en behandlingsplan. Referenceintervaller beskriver befolkninger, ikke enkeltpersoner, og tager ikke højde for graviditet, medicin, funktionsnedsættelse eller elitesport. Tal med en kvalificeret sundhedsfaglig person om din egen situation.
Implementeringskilde
Denne registrering beskriver sidens implementering uden uafhængig validering. Eksterne kilder understøtter kun den angivne formel eller definition; skøn og egne regler har deres egne antagelser.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken formel bruger Kropsfedtberegner?
Formel: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂