Калькулятор відсотка жиру в організмі
Оцініть відсоток жиру в організмі за вимірами стрічкою, використовуючи метод обхватів ВМС США.
Останнє оновлення · Переглянути алгоритм, константи й початкові значення (JSON)
Про цей калькулятор
Метод обхватів ВМС США оцінює відсоток жиру за обхватом шиї та талії, а для жіночого варіанта — також стегон. Це оцінка за вимірами стрічкою, а не пряме вимірювання чи діагноз. На результат впливають місце й спосіб вимірювання.
Приклад розрахунку
розраховано зі значеннями за замовчуванням нижче
Стать Чоловіча · Зріст 178 cm · Обхват шиї 38 cm · Обхват талії 85 cm · Обхват стегон (жінки) 95 cm · Вага тіла 80 kg Відсоток жиру 10,1 % · Маса жиру 8,1 kg · Суха маса тіла 71,9 kg
Загальні довідкові матеріали
Відмова від відповідальності
Ці калькулятори призначені лише для загальної інформації і не є медичним приладом, діагнозом чи планом лікування. Довідкові діапазони описують популяції, а не окремих осіб, і не враховують вагітність, ліки, інвалідність чи спортивні тренування. Обговоріть свою ситуацію з кваліфікованим медичним фахівцем.
Джерело реалізації
Цей запис описує реалізацію сторінки, а не незалежну перевірку. Зовнішні джерела підтверджують лише зазначену формулу або визначення; оцінки та власні правила зберігають свої припущення.
Часті запитання
Яку формулу використовує Калькулятор відсотка жиру в організмі?
Формула: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂