Calculator de grăsime corporală
Estimați procentul de grăsime corporală din măsurători făcute cu centimetrul, folosind metoda circumferințelor a marinei americane.
Ultima actualizare · Vezi algoritmul, constantele și valorile implicite (JSON)
Despre acest calculator
Metoda circumferințelor US Navy estimează procentul de grăsime folosind măsurătorile gâtului și taliei, iar pentru opțiunea feminină și șoldurile. Rezultatul este o estimare cu centimetrul, nu o măsurătoare directă sau un diagnostic. Tehnica și locul măsurării influențează rezultatul.
Exemplu de calcul
calculat cu valorile implicite de mai jos
Gen Bărbat · Înălțime 178 cm · Circumferința gâtului 38 cm · Circumferința taliei 85 cm · Circumferința șoldurilor (femei) 95 cm · Greutate corporală 80 kg Grăsime corporală 10,1 % · Masă grasă 8,1 kg · Masă slabă 71,9 kg
Referințe generale de context
Clauză de exonerare
Aceste calculatoare sunt doar cu titlu informativ general și nu reprezintă un dispozitiv medical, un diagnostic sau un plan de tratament. Intervalele de referință descriu populații, nu indivizi, și nu iau în considerare sarcină, medicamente, dizabilități sau antrenament atletic. Discută-ți situația proprie cu un profesionist calificat din domeniul sănătății.
Sursa implementării
Această înregistrare descrie implementarea paginii, nu o validare independentă. Sursele externe susțin doar formula sau definiția indicată; estimările și regulile proprii își păstrează ipotezele.
Întrebări frecvente
Ce formulă folosește Calculator de grăsime corporală?
Formula: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂