Kalkulačka telesného tuku
Odhadnite podiel telesného tuku z merania krajčírskym metrom metódou obvodov US Navy.
Posledná aktualizácia · Zobraziť algoritmus, konštanty a predvolené vstupy (JSON)
O tejto kalkulačke
Obvodová metóda U.S. Navy odhaduje podiel tuku z obvodu krku a pása; pri ženskej možnosti používa aj boky. Je to odhad z merania páskou, nie priame meranie ani diagnóza. Výsledok ovplyvňuje technika a miesto merania.
Vzorový výpočet
vypočítané s predvolenými hodnotami nižšie
Pohlavie Muž · Výška 178 cm · Obvod krku 38 cm · Obvod pása 85 cm · Obvod bokov (ženy) 95 cm · Telesná hmotnosť 80 kg Telesný tuk 10,1 % · Hmotnosť tuku 8,1 kg · Beztuková hmota 71,9 kg
Všeobecné podkladové zdroje
Vylúčenie zodpovednosti
Tieto kalkulačky slúžia len na všeobecné informácie a nie sú lekársky prístroj, diagnóza ani liečebný plán. Referenčné rozpätia opisujú populácie, nie jednotlivcov, a nezohľadňujú tehotenstvo, lieky, zdravotné postihnutie ani športový tréning. Svoju situáciu prediskutujte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroj implementácie
Záznam opisuje implementáciu tejto stránky, nie nezávislé overenie. Externé zdroje podporujú iba uvedený vzorec alebo definíciu; odhady a vlastné pravidlá majú svoje predpoklady.
Časté otázky
Aký vzorec používa Kalkulačka telesného tuku?
Vzorec: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂