🏃 Saúde e fitness
Calculadora de gordura corporal
O método da Marinha dos EUA estima a gordura corporal a partir das circunferências do pescoço, da cintura e do quadril. Ele exige apenas uma fita métrica e se aproxima bastante da pesagem hidrostática para a maioria das pessoas, embora perca precisão nos extremos da composição corporal.
Como funciona
Sexo
Altura
Circunferência do pescoço
Circunferência da cintura
Circunferência do quadril (mulheres)
Peso corporal
Gordura corporal
Massa gorda
Massa magra
Perguntas frequentes
Como uso esta calculadora?
Preencha os campos acima: o resultado é recalculado na hora enquanto você digita. Tudo roda no seu navegador, e os valores que você insere nunca são coletados nem armazenados.
Esta calculadora é gratuita?
Sim. É totalmente gratuita, não exige conta e funciona em celulares, tablets e computadores.