Калькулятор процента жира в организме
Оцените процент жира в организме по измерениям сантиметровой лентой методом обхватов ВМС США.
Последнее обновление · Посмотреть алгоритм, константы и исходные значения (JSON)
Об этом калькуляторе
Метод окружностей ВМС США оценивает процент жира по обхвату шеи и талии; для женского варианта учитывается также обхват бёдер. Это оценка по сантиметровой ленте, а не прямое измерение или диагноз. Результат зависит от способа и места измерения.
Пример расчёта
рассчитано на значениях по умолчанию, указанных ниже
Пол Мужской · Рост 178 cm · Обхват шеи 38 cm · Обхват талии 85 cm · Обхват бёдер (для женщин) 95 cm · Масса тела 80 kg Процент жира 10,1 % · Масса жира 8,1 kg · Сухая масса 71,9 kg
Общие справочные материалы
Отказ от ответственности
Эти калькуляторы предназначены только для справочных целей и не являются медицинским изделием, диагнозом или планом лечения. Референсные диапазоны описывают популяции, а не отдельных людей, и не учитывают беременность, приём лекарств, инвалидность или спортивные тренировки. Свою ситуацию обсудите с квалифицированным медицинским специалистом.
Источник реализации
Эта запись описывает реализацию страницы, а не независимую проверку. Внешние источники подтверждают только указанную формулу или определение; оценки и собственные правила сохраняют свои допущения.
Частые вопросы
Какую формулу использует Калькулятор процента жира в организме?
Формула: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂