สุขภาพและฟิตเนส

เครื่องคำนวณไขมันในร่างกาย

ประเมินเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายจากการวัดด้วยสายวัดตามวิธีเส้นรอบวงของกองทัพเรือสหรัฐ

อัปเดตล่าสุด · ดูอัลกอริทึม ค่าคงที่ และค่าเริ่มต้น (JSON)

กรอกค่าของคุณ

ไขมันในร่างกาย 10.1%
ผลลัพธ์

เกี่ยวกับเครื่องคำนวณนี้

วิธีวัดสัดส่วน U.S. Navy ประมาณไขมันจากรอบคอและเอว และใช้รอบสะโพกเพิ่มเมื่อเลือกเพศหญิง เป็นค่าประมาณจากสายวัด ไม่ใช่การวัดโดยตรงหรือการวินิจฉัย ตำแหน่งและวิธีวัดอาจทำให้ผลต่างกัน

ตัวอย่างการคำนวณ

คำนวณด้วยค่าเริ่มต้นด้านล่าง

เพศ ชาย · ส่วนสูง 178 cm · เส้นรอบวงคอ 38 cm · เส้นรอบวงเอว 85 cm · เส้นรอบวงสะโพก (ผู้หญิง) 95 cm · น้ำหนักตัว 80 kg ไขมันในร่างกาย 10.1 % · มวลไขมัน 8.1 kg · มวลที่ปราศจากไขมัน 71.9 kg

แหล่งอ้างอิงข้อมูลพื้นฐานทั่วไป

ข้อจำกัดความรับผิด

เครื่องคำนวณเหล่านี้มีไว้เพื่อข้อมูลทั่วไปเท่านั้น และไม่ใช่อุปกรณ์การแพทย์ การวินิจฉัย หรือแผนการรักษา ช่วงอ้างอิงบรรยายประชากร ไม่ใช่บุคคล และไม่ครอบคลุมการตั้งครรภ์ ยา ความพิการ หรือการฝึกซ้อมกีฬา ควรปรึกษาสถานการณ์ของคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติ

ดูแลโดย: CalcDelta

แหล่งที่มาของการทำงาน

บันทึกนี้อธิบายการทำงานของหน้านี้ ไม่ใช่การตรวจสอบโดยอิสระ แหล่งอ้างอิงภายนอกสนับสนุนเฉพาะสูตรหรือคำจำกัดความที่ระบุ การประมาณและกฎที่กำหนดเองยังมีสมมติฐานของตน

ดูอัลกอริทึม ค่าคงที่ และค่าเริ่มต้น (JSON)

Embed this calculator

Copy the iframe snippet to place this calculator on your site. No account required. The snippet stays in sync with the inputs currently shown.

คำถามที่พบบ่อย

เครื่องคำนวณไขมันในร่างกาย ใช้สูตรใด?

สูตร: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂