Vücut Yağı Hesaplama
ABD Donanması çevre ölçümü yöntemiyle mezura kullanarak vücut yağ oranınızı tahmin edin.
Son güncelleme · Algoritmayı, sabitleri ve varsayılan girdileri görüntüle (JSON)
Bu hesaplayıcı hakkında
ABD Donanması çevre yöntemi; boyun, bel ve seçilen moda göre kalça ölçülerinden vücut yağ oranını tahmin eder. Ölçüm noktaları ve kişisel vücut yapısı sonucu etkiler; bu doğrudan ölçüm veya tanı değil, bir tahmindir.
Örnek hesaplama
aşağıdaki varsayılan değerlerle hesaplanmıştır
Cinsiyet Erkek · Boy 178 cm · Boyun çevresi 38 cm · Bel çevresi 85 cm · Kalça çevresi (kadınlar) 95 cm · Vücut ağırlığı 80 kg Vücut yağı 10,1 % · Yağ kütlesi 8,1 kg · Yağsız kütle 71,9 kg
Genel arka plan kaynakları
Yasal uyarı
Bu hesaplayıcılar yalnızca genel bilgi amaçlıdır; tıbbi cihaz, tanı veya tedavi planı değildir. Referans aralıkları bireyleri değil toplumları tanımlar; gebelik, ilaç kullanımı, engellilik veya sporcu antrenmanı hesaba katılmaz. Kendi durumunuzu yetkin bir sağlık uzmanıyla görüşün.
Uygulama kaynağı
Bu kayıt sayfanın uygulamasını açıklar; bağımsız doğrulama değildir. Dış kaynaklar yalnızca belirtilen formülü veya tanımı destekler; tahminlerin ve özel kuralların kendi varsayımları vardır.
Algoritmayı, sabitleri ve varsayılan girdileri görüntüle (JSON)
Sık sorulan sorular
Vücut Yağı Hesaplama hangi formülü kullanır?
Formül: BF = 495/(1.29579 − 0.35004·log10(W+Hp−N) + 0.22100·log10(H)) − 450 ♀; 495/(1.0324 − 0.19077·log10(W−N) + 0.15456·log10(H)) − 450 ♂