الصحة واللياقة

حاسبات الصحة

12 آلة حاسبة

حاسبة مؤشر كتلة الجسم مجانية. قدّر نسبة دهون الجسم من قياسات شريط القياس بطريقة محيطات البحرية الأمريكية.

عن الموقع

اختيار الحاسبة المناسبة

اختر وفق البيانات المتاحة والنتيجة المطلوبة.

حاسبة كتلة الجسم — مؤشر كتلة الجسم

حاسبة مؤشر كتلة الجسم مجانية. أدخل الوزن والطول للحصول على مؤشر كتلة الجسم والتصنيف الصحي فورًا.

أدخل قيمك: الوزن · الطول

فتح الحاسبة

حاسبة نسبة دهون الجسم

قدّر نسبة دهون الجسم من قياسات شريط القياس بطريقة محيطات البحرية الأمريكية.

أدخل قيمك: الجنس · الطول · محيط الرقبة · محيط الخصر · محيط الأرداف (للنساء) · وزن الجسم

فتح الحاسبة

حاسبة مساحة سطح الجسم (BSA)

قدّر مساحة سطح الجسم من الطول والوزن باستخدام المعادلة المختارة، وقارن نتائج ثلاث معادلات.

أدخل قيمك: الوحدات · الطول · الوزن · المعادلة المستخدمة للنتيجة الرئيسية

فتح الحاسبة

حاسبة معدل الأيض الأساسي

احسب معدل الأيض الأساسي بمعادلة ميفلين-سانت جور، واطّلع على السعرات التي يحرقها جسمك في الراحة.

أدخل قيمك: الوزن · الطول · العمر · الجنس

فتح الحاسبة

حاسبة إجمالي استهلاك الطاقة اليومي

قدّر إجمالي استهلاك الطاقة يوميًا من معدل الأيض الأساسي ومعامل النشاط المختار.

أدخل قيمك: الوزن · الطول · العمر · الجنس · مستوى النشاط

فتح الحاسبة

حاسبة HbA1c — تحويل النسبة إلى متوسط الجلوكوز

حوّل نسبة الهيموغلوبين السكري HbA1c إلى متوسط الجلوكوز التقديري بوحدتي mg/dL و mmol/L.

أدخل قيمك: الهيموغلوبين السكري HbA1c

فتح الحاسبة