حاسبات الصحة
12 آلة حاسبة
حاسبة مؤشر كتلة الجسم مجانية. قدّر نسبة دهون الجسم من قياسات شريط القياس بطريقة محيطات البحرية الأمريكية.
- حاسبة HbA1c — تحويل النسبة إلى متوسط الجلوكوز حوّل نسبة الهيموغلوبين السكري HbA1c إلى متوسط الجلوكوز التقديري بوحدتي mg/dL و mmol/L.
- حاسبة كتلة الجسم — مؤشر كتلة الجسم حاسبة مؤشر كتلة الجسم مجانية. أدخل الوزن والطول للحصول على مؤشر كتلة الجسم والتصنيف الصحي فورًا.
- حاسبة معدل الأيض الأساسي احسب معدل الأيض الأساسي بمعادلة ميفلين-سانت جور، واطّلع على السعرات التي يحرقها جسمك في الراحة.
- حاسبة نسبة دهون الجسم قدّر نسبة دهون الجسم من قياسات شريط القياس بطريقة محيطات البحرية الأمريكية.
- حاسبة مساحة سطح الجسم (BSA) قدّر مساحة سطح الجسم من الطول والوزن باستخدام المعادلة المختارة، وقارن نتائج ثلاث معادلات.
- حاسبة السعرات الحرارية احسب معدل الأيض الأساسي والسعرات اليومية التي تحتاجها للحفاظ على وزنك الحالي.
- حاسبة مناطق معدل ضربات القلب قدّر الحد الأقصى للنبض ومناطق التدريب من العمر ومعدل الراحة باستخدام احتياطي النبض.
- حاسبة الوزن المثالي قارن تقديرات الوزن المثالي المستخرجة من أربع معادلات إكلينيكية معيارية.
- حاسبة الماكروز قسّم سعراتك اليومية إلى جرامات من البروتين والكربوهيدرات والدهون.
- حاسبة تاريخ الولادة المتوقع قدّر تاريخ الولادة من أول يوم لآخر دورة وطول الدورة؛ وهو تقدير وليس تأكيدًا للحمل.
- حاسبة إجمالي استهلاك الطاقة اليومي قدّر إجمالي استهلاك الطاقة يوميًا من معدل الأيض الأساسي ومعامل النشاط المختار.
- حاسبة شرب الماء احصل على تقدير مبسط لكمية الماء وفق الوزن والتمرين والطقس، وليس توصية شخصية للشرب.
لا توجد آلات حاسبة تطابق بحثك.
اختيار الحاسبة المناسبة
اختر وفق البيانات المتاحة والنتيجة المطلوبة.
حاسبة كتلة الجسم — مؤشر كتلة الجسم
حاسبة مؤشر كتلة الجسم مجانية. أدخل الوزن والطول للحصول على مؤشر كتلة الجسم والتصنيف الصحي فورًا.
أدخل قيمك: الوزن · الطول
فتح الحاسبةحاسبة نسبة دهون الجسم
قدّر نسبة دهون الجسم من قياسات شريط القياس بطريقة محيطات البحرية الأمريكية.
أدخل قيمك: الجنس · الطول · محيط الرقبة · محيط الخصر · محيط الأرداف (للنساء) · وزن الجسم
فتح الحاسبةحاسبة مساحة سطح الجسم (BSA)
قدّر مساحة سطح الجسم من الطول والوزن باستخدام المعادلة المختارة، وقارن نتائج ثلاث معادلات.
أدخل قيمك: الوحدات · الطول · الوزن · المعادلة المستخدمة للنتيجة الرئيسية
فتح الحاسبةحاسبة معدل الأيض الأساسي
احسب معدل الأيض الأساسي بمعادلة ميفلين-سانت جور، واطّلع على السعرات التي يحرقها جسمك في الراحة.
أدخل قيمك: الوزن · الطول · العمر · الجنس
فتح الحاسبةحاسبة إجمالي استهلاك الطاقة اليومي
قدّر إجمالي استهلاك الطاقة يوميًا من معدل الأيض الأساسي ومعامل النشاط المختار.
أدخل قيمك: الوزن · الطول · العمر · الجنس · مستوى النشاط
فتح الحاسبةحاسبة HbA1c — تحويل النسبة إلى متوسط الجلوكوز
حوّل نسبة الهيموغلوبين السكري HbA1c إلى متوسط الجلوكوز التقديري بوحدتي mg/dL و mmol/L.
أدخل قيمك: الهيموغلوبين السكري HbA1c
فتح الحاسبة