🏃 Kesehatan dan kebugaran
Kalkulator IMT — Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah ukuran penapisan cepat yang berdasarkan berat dan tinggi badan. Angka ini berlaku bagi pria dan wanita dewasa dan dipakai sebagai penanda awal apakah berat badan berada di rentang yang sehat.
Cara kerjanya
Berat badan
Tinggi badan
Indeks massa tubuh
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa rentang IMT yang sehat?
Bagi sebagian besar orang dewasa, IMT antara 18,5 dan 24,9 tergolong rentang berat badan normal atau sehat. Di bawah 18,5 berarti kurang, 25 sampai 29,9 berarti berlebih, dan 30 ke atas berarti obesitas.
Apakah IMT akurat untuk semua orang?
IMT adalah alat penapisan, bukan alat diagnosis. IMT tidak mengukur lemak tubuh secara langsung, sehingga atlet dengan massa otot besar bisa tergolong berlebih meski lemak tubuhnya sedikit. Tafsirkan IMT bersama ukuran lain.