🏃 Helse og trening
BMI-kalkulator — Kroppsmasseindeks
Kroppsmasseindeks (BMI) er et raskt screeningmål basert på vekt og høyde. Det gjelder voksne menn og kvinner og brukes som en første indikator på om kroppsvekten ligger i et sunt intervall.
Slik fungerer det
Vekt
Høyde
Kroppsmasseindeks
Ofte stilte spørsmål
Hva er en sunn kroppsmasseindeks?
For de fleste voksne regnes en verdi mellom 18,5 og 24,9 som normalvekt. Under 18,5 er undervekt, 25 til 29,9 er overvekt, og 30 eller mer er fedme.
Er kroppsmasseindeks nøyaktig for alle?
Kroppsmasseindeks er et screeningverktøy, ikke en diagnose. Det måler ikke kroppsfett direkte, så idrettsutøvere med mye muskelmasse kan havne i overvekt til tross for lav fettprosent. Tolk alltid verdien sammen med andre mål.