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BMI 計算機 — 体格指数

BMI（体格指数）は体重と身長から求める簡易的なスクリーニング指標です。成人男女に適用され、体重が健康的な範囲にあるかを判断する最初の目安として使われます。

使い方

体重身長 BMI

健康的な BMI の範囲は？

多くの成人では、BMI 18.5〜24.9 が標準的な範囲とされます。18.5 未満は低体重、25〜29.9 は過体重、30 以上は肥満です。

BMI は誰にでも当てはまりますか？

BMI はスクリーニングの道具であり、診断ではありません。体脂肪率を直接測るものではないため、筋肉量の多いアスリートは体脂肪が少なくても過体重と判定されることがあります。必ず他の測定値と合わせて判断してください。