🏃 Gesundheit & Fitness
BMI-Rechner — Body-Mass-Index
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein schnelles Screening-Maß aus Gewicht und Größe. Er gilt für erwachsene Männer und Frauen und dient als erster Anhaltspunkt, ob das Körpergewicht in einem gesunden Bereich liegt.
So funktioniert es
Gewicht
Größe
BMI
Häufige Fragen
Welcher BMI-Bereich ist gesund?
Für die meisten Erwachsenen gilt ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als Normal- oder Gesundgewichtsbereich. Unter 18,5 liegt Untergewicht, 25 bis 29,9 gilt als Übergewicht und ab 30 als Adipositas.
Ist der BMI für alle aussagekräftig?
Der BMI ist ein Screening-Werkzeug, keine Diagnose. Er misst den Körperfettanteil nicht direkt, weshalb muskulöse Sportler trotz niedrigem Körperfett als übergewichtig gelten können. Den BMI immer zusammen mit anderen Messwerten bewerten.