Gesundheit & Fitness

Idealgewichtsrechner

Vergleichen Sie Schätzungen des Idealgewichts aus vier klinisch üblichen Formeln.

Formeln und Quellen aktualisiert · Datenquellen · 1Algorithmus, Konstanten und Standardwerte ansehen (JSON)

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Devine-Formel 73,2kg
Ergebnisse

Über diesen Rechner

Es gibt kein einziges Idealgewicht. Devine, Robinson, Miller und Hamwi sind historische größenbasierte Schätzformeln und können voneinander abweichen. Der BMI-Bereich 18,5–25 ist ein Orientierungswert, kein persönliches Gesundheitsziel. Beide Ansätze erfassen die Körperzusammensetzung nicht und ersetzen keine medizinische Beratung.

Rechenbeispiel

berechnet mit den unten stehenden Standardwerten

Geschlecht Mann · Körpergröße 178 cm Devine-Formel 73,2 kg · Robinson-Formel 71,1 kg · Miller-Formel 70,4 kg · Hamwi-Formel 75,2 kg · Gewicht bei BMI 18,5 58,6 kg · Gewicht bei BMI 25 79,2 kg

Methode und Annahmen

W = b + k × max(0, h ÷ 2.54 − 60) ; W_B ∈ [18.5 × (h ÷ 100)², 25 × (h ÷ 100)²] Devine b/k: F 45,5/2,3, M 50/2,3; Robinson F 49/1,7, M 52/1,9; Miller F 53,1/1,36, M 56,2/1,41; Hamwi F 45,5/2,2, M 48/2,7. Es gibt kein einziges Idealgewicht. Devine, Robinson, Miller und Hamwi sind historische größenbasierte Schätzformeln und können voneinander abweichen. Der BMI-Bereich 18,5–25 ist ein Orientierungswert, kein persönliches Gesundheitsziel. Beide Ansätze erfassen die Körperzusammensetzung nicht und ersetzen keine medizinische Beratung. Die Quellen erläutern Kontext und Grenzen. Sie bestätigen nicht die beispielhaften Faktoren, Tabellenwerte oder Prognosen dieser Seite.

Datenquellen

Die Quellen erläutern Kontext und Grenzen. Sie bestätigen nicht die beispielhaften Faktoren, Tabellenwerte oder Prognosen dieser Seite.

Haftungsausschluss

Diese Rechner dienen der allgemeinen Information und sind kein Medizinprodukt, keine Diagnose und kein Behandlungsplan. Referenzbereiche beschreiben Bevölkerungsgruppen, nicht Einzelpersonen, und berücksichtigen Schwangerschaft, Medikamente, Behinderung oder Training nicht. Besprechen Sie Ihre Situation mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson.

Gepflegt von: CalcDelta Formeln und Quellen aktualisiert ·

Implementierungsquelle

Dieser Datensatz beschreibt die Implementierung dieser Seite, keine unabhängige Validierung. Externe Quellen stützen nur die angegebene Formel oder Definition; Schätzungen und eigene Regeln behalten ihre Annahmen.

Algorithmus, Konstanten und Standardwerte ansehen (JSON)

Formel und Variablen

W = b + k × max(0, h ÷ 2.54 − 60) ; W_B ∈ [18.5 × (h ÷ 100)², 25 × (h ÷ 100)²]

W
Idealgewicht (kg)
b
Basiskonstante bei 5 Fuß
k
Gewicht pro Zoll über 5 Fuß
h
Körpergröße (cm)
W_B
gesunder Gewichtsbereich für BMI 18,5–25 (kg)

Devine b/k: F 45,5/2,3, M 50/2,3; Robinson F 49/1,7, M 52/1,9; Miller F 53,1/1,36, M 56,2/1,41; Hamwi F 45,5/2,2, M 48/2,7.

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Häufige Fragen

Sind diese Schätzungen medizinische Zielwerte?

Nein. Die historischen Formeln können voneinander abweichen; der BMI ist nur ein Orientierungswert. Körperzusammensetzung und individuelle Gesundheit werden nicht berücksichtigt.

Welche Eingaben und Grenzen gelten für Idealgewichtsrechner?

Verwenden Sie die Einheiten neben den Feldern. Dies sind Formulargrenzen, keine empfohlenen Einstellungen. Körpergröße: 120–230 cm W = b + k × max(0, h ÷ 2.54 − 60) ; W_B ∈ [18.5 × (h ÷ 100)², 25 × (h ÷ 100)²] Devine b/k: F 45,5/2,3, M 50/2,3; Robinson F 49/1,7, M 52/1,9; Miller F 53,1/1,36, M 56,2/1,41; Hamwi F 45,5/2,2, M 48/2,7. Es gibt kein einziges Idealgewicht. Devine, Robinson, Miller und Hamwi sind historische größenbasierte Schätzformeln und können voneinander abweichen. Der BMI-Bereich 18,5–25 ist ein Orientierungswert, kein persönliches Gesundheitsziel. Beide Ansätze erfassen die Körperzusammensetzung nicht und ersetzen keine medizinische Beratung. Die Quellen erläutern Kontext und Grenzen. Sie bestätigen nicht die beispielhaften Faktoren, Tabellenwerte oder Prognosen dieser Seite.

Wie sieht ein vollständiges Rechenbeispiel für Geschlecht = Mann; Körpergröße = 178 cm aus?

Eingaben: Geschlecht = Mann; Körpergröße = 178 cm. Berechnung: W = b + k × max(0, h ÷ 2.54 − 60) ; W_B ∈ [18.5 × (h ÷ 100)², 25 × (h ÷ 100)²]. Ergebnisse: Devine-Formel = 73,2 kg; Robinson-Formel = 71,1 kg; Miller-Formel = 70,4 kg; Hamwi-Formel = 75,2 kg; Gewicht bei BMI 18,5 = 58,6 kg; Gewicht bei BMI 25 = 79,2 kg.