Sức khỏe và thể hình

Công cụ tính cân nặng lý tưởng

So sánh mức cân nặng lý tưởng ước tính từ bốn công thức lâm sàng tiêu chuẩn.

Công thức và nguồn đã cập nhật · Nguồn dữ liệu · 1Xem thuật toán, hằng số và đầu vào mặc định (JSON)

Nhập giá trị của bạn

Công thức Devine 73,2kg
Kết quả

Giới thiệu về công cụ tính này

Công cụ hiển thị ước tính từ bốn công thức cân nặng trước đây cùng mức cân nặng tương ứng với BMI 18,5 và 25. Đây là số tham khảo ở cấp độ dân số, không phải cân nặng lý tưởng hay mục tiêu sức khỏe cá nhân; BMI không xét đến thành phần cơ thể hoặc tiền sử sức khỏe.

Ví dụ tính toán

tính với các giá trị mặc định bên dưới

Giới tính Nam · Chiều cao 178 cm Công thức Devine 73,2 kg · Công thức Robinson 71,1 kg · Công thức Miller 70,4 kg · Công thức Hamwi 75,2 kg · Cân nặng ở BMI 18,5 58,6 kg · Cân nặng ở BMI 25 79,2 kg

Cách tính và giả định

W = b + k × max(0, h ÷ 2.54 − 60) ; W_B ∈ [18.5 × (h ÷ 100)², 25 × (h ÷ 100)²] Công cụ hiển thị ước tính từ bốn công thức cân nặng trước đây cùng mức cân nặng tương ứng với BMI 18,5 và 25. Đây là số tham khảo ở cấp độ dân số, không phải cân nặng lý tưởng hay mục tiêu sức khỏe cá nhân; BMI không xét đến thành phần cơ thể hoặc tiền sử sức khỏe.

Nguồn dữ liệu

Miễn trừ trách nhiệm

Các công cụ này chỉ dành cho mục đích tham khảo chung, không phải thiết bị y tế, chẩn đoán hay phác đồ điều trị. Khoảng tham chiếu mô tả dân số chứ không mô tả từng cá nhân, và không tính đến thai kỳ, thuốc đang dùng, khuyết tật hay tập luyện thể thao. Hãy trao đổi về tình trạng của chính bạn với nhân viên y tế có chuyên môn.

Được duy trì bởi: CalcDelta Công thức và nguồn đã cập nhật ·

Nguồn triển khai

Bản ghi này mô tả cách triển khai trang, không phải xác nhận độc lập. Nguồn bên ngoài chỉ hỗ trợ công thức hoặc định nghĩa được nêu; các ước tính và quy tắc riêng vẫn có giả định riêng.

Xem thuật toán, hằng số và đầu vào mặc định (JSON)

Embed this calculator

Copy the iframe snippet to place this calculator on your site. No account required. The snippet stays in sync with the inputs currently shown.

Câu hỏi thường gặp

Công cụ tính cân nặng lý tưởng sử dụng công thức nào?

Công thức: W = b + k × max(0, h ÷ 2.54 − 60) ; W_B ∈ [18.5 × (h ÷ 100)², 25 × (h ÷ 100)²]

Công cụ tính cân nặng lý tưởng dùng dữ liệu và giới hạn nào?

Dùng đơn vị cạnh mỗi ô. Đây là giới hạn biểu mẫu, không phải giá trị khuyến nghị. Chiều cao: 120–230 cm W = b + k × max(0, h ÷ 2.54 − 60) ; W_B ∈ [18.5 × (h ÷ 100)², 25 × (h ÷ 100)²] Công cụ hiển thị ước tính từ bốn công thức cân nặng trước đây cùng mức cân nặng tương ứng với BMI 18,5 và 25. Đây là số tham khảo ở cấp độ dân số, không phải cân nặng lý tưởng hay mục tiêu sức khỏe cá nhân; BMI không xét đến thành phần cơ thể hoặc tiền sử sức khỏe.

Ví dụ tính toán đầy đủ của Giới tính = Nam; Chiều cao = 178 cm là gì?

Dữ liệu: Giới tính = Nam; Chiều cao = 178 cm. Tính toán: W = b + k × max(0, h ÷ 2.54 − 60) ; W_B ∈ [18.5 × (h ÷ 100)², 25 × (h ÷ 100)²]. Kết quả: Công thức Devine = 73,2 kg; Công thức Robinson = 71,1 kg; Công thức Miller = 70,4 kg; Công thức Hamwi = 75,2 kg; Cân nặng ở BMI 18,5 = 58,6 kg; Cân nặng ở BMI 25 = 79,2 kg.