🏃 Santé et fitness
Calcul de VO2 max — Test de Cooper 12 minutes
Le test de Cooper estime la capacité aérobie à partir de la distance parcourue en douze minutes. La VO2 max est le meilleur prédicteur unique de la condition cardiovasculaire, et l’estimation suit de près les mesures de laboratoire pour la plupart des personnes.
Comment ça marche
Distance parcourue en 12 minutes
Âge
VO2 max estimé
Au-dessus du seuil moyen pour votre âge
Questions fréquentes
Comment utiliser ce calculateur ?
Remplissez les champs ci-dessus : le résultat se recalcule instantanément pendant la saisie. Tout s’exécute dans votre navigateur : les valeurs que vous saisissez ne sont ni collectées ni stockées.
Cette calculatrice est-elle gratuite ?
Oui. Elle est entièrement gratuite, ne demande aucun compte et fonctionne sur téléphone, tablette et ordinateur.