🏃 Υγεία και φυσική κατάσταση
Υπολογιστής μακροθρεπτικών συστατικών
Η πρωτεΐνη και οι υδατάνθρακες παρέχουν 4 χιλιοθερμίδες ανά γραμμάριο, ενώ το λίπος 9. Καθορίζοντας τον στόχο θερμίδων και την ποσοστιαία κατανομή μεταξύ των τριών, παίρνετε τους στόχους σε γραμμάρια για το καθένα.
Πώς λειτουργεί
Ημερήσιες θερμίδες
Πρωτεΐνη
Υδατάνθρακες
Λίπος
Πρωτεΐνη
Υδατάνθρακες
Λίπος
Θερμίδες από πρωτεΐνη
Θερμίδες από λίπος
Συχνές ερωτήσεις
Πώς χρησιμοποιώ αυτόν τον υπολογιστή;
Συμπληρώστε τα πεδία παραπάνω: το αποτέλεσμα επανυπολογίζεται αμέσως καθώς πληκτρολογείτε. Όλα εκτελούνται στον φυλλομετρητή σας, επομένως οι τιμές που εισάγετε δεν συλλέγονται ούτε αποθηκεύονται.
Είναι δωρεάν αυτός ο υπολογιστής;
Ναι. Είναι εντελώς δωρεάν, δεν απαιτεί λογαριασμό και λειτουργεί σε κινητό, τάμπλετ και υπολογιστή.