🏃 Zdravie a fitness
Kalkulačka príjmu vody
Bežné odporúčanie znie približne 35 mililitrov vody na kilogram telesnej hmotnosti, plus navyše za pohyb a horúce počasie. Potreba rastie s aktivitou, horúčavou a nadmorskou výškou a potraviny zvyčajne dodajú ďalšiu pätinu denného príjmu vody.
Ako to funguje
Telesná hmotnosť
Pohyb za deň
Podnebie
Vody za deň
Pohárov (250 ml)
Mililitrov na kg
Časté otázky
Ako túto kalkulačku používať?
Vyplňte polia vyššie — výsledok sa prepočíta okamžite počas písania. Všetko beží vo vašom prehliadači, takže zadané hodnoty sa nikde nezhromažďujú ani neukladajú.
Je táto kalkulačka zadarmo?
Áno. Je úplne zadarmo, nevyžaduje žiadny účet a funguje na telefóne, tablete aj počítači.