Kalkulačka príjmu vody
Získajte jednoduchý odhad vody podľa hmotnosti, cvičenia a podnebia, nie osobné odporúčanie.
Vzorce a zdroje aktualizované · Zdroje údajov · 1Zobraziť algoritmus, konštanty a predvolené vstupy (JSON)
O tejto kalkulačke
Kalkulačka používa zjednodušené pravidlo: 35 ml na kilogram a 350 ml za každých 30 minút cvičenia, potom faktor podnebia. Výsledok je číselný odhad, nezohľadňuje všetky tekutiny, jedlo ani zdravotné okolnosti a nie je odporúčanou dávkou.
Vzorový výpočet
vypočítané s predvolenými hodnotami nižšie
Telesná hmotnosť 70 kg · Pohyb za deň 30 min · Podnebie Mierne podnebie Vody za deň 2,80 L · Pohárov (250 ml) 11,2 pohárov · Mililitrov na kg 40,0 ml/kg
Metóda a predpoklady
V = (35 × m + 350 × t ÷ 30) × k ÷ 1000 Kalkulačka používa zjednodušené pravidlo: 35 ml na kilogram a 350 ml za každých 30 minút cvičenia, potom faktor podnebia. Výsledok je číselný odhad, nezohľadňuje všetky tekutiny, jedlo ani zdravotné okolnosti a nie je odporúčanou dávkou.
Zdroje údajov
Vylúčenie zodpovednosti
Tieto kalkulačky slúžia len na všeobecné informácie a nie sú lekársky prístroj, diagnóza ani liečebný plán. Referenčné rozpätia opisujú populácie, nie jednotlivcov, a nezohľadňujú tehotenstvo, lieky, zdravotné postihnutie ani športový tréning. Svoju situáciu prediskutujte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroj implementácie
Záznam opisuje implementáciu tejto stránky, nie nezávislé overenie. Externé zdroje podporujú iba uvedený vzorec alebo definíciu; odhady a vlastné pravidlá majú svoje predpoklady.
Časté otázky
Aký vzorec používa Kalkulačka príjmu vody?
Vzorec: V = (35 × m + 350 × t ÷ 30) × k ÷ 1000
Aké vstupy a hranice platia pre Kalkulačka príjmu vody?
Použite jednotky pri poliach. Ide o hranice formulára, nie odporúčané hodnoty. Telesná hmotnosť: 20–400 kg; Pohyb za deň: 0–600 min V = (35 × m + 350 × t ÷ 30) × k ÷ 1000 Kalkulačka používa zjednodušené pravidlo: 35 ml na kilogram a 350 ml za každých 30 minút cvičenia, potom faktor podnebia. Výsledok je číselný odhad, nezohľadňuje všetky tekutiny, jedlo ani zdravotné okolnosti a nie je odporúčanou dávkou.
Ako vyzerá úplný príklad výpočtu pre Telesná hmotnosť = 70 kg; Pohyb za deň = 30 min?
Vstupy: Telesná hmotnosť = 70 kg; Pohyb za deň = 30 min; Podnebie = Mierne podnebie. Výpočet: V = (35 × m + 350 × t ÷ 30) × k ÷ 1000. Výsledky: Vody za deň = 2,80 L; Pohárov (250 ml) = 11,2 pohárov; Mililitrov na kg = 40,0 ml/kg.