🏃 Zdraví a fitness
Kalkulačka příjmu vody
Běžné doporučení zní přibližně 35 mililitrů vody na kilogram tělesné hmotnosti, plus navíc za pohyb a horké počasí. Potřeba roste s aktivitou, horkem a nadmořskou výškou a potraviny obvykle dodají další pětinu denního příjmu vody.
Jak to funguje
Tělesná hmotnost
Pohyb za den
Podnebí
Vody za den
Sklenic (250 ml)
Mililitrů na kg
Časté dotazy
Jak tuto kalkulačku používat?
Vyplňte pole výše — výsledek se přepočítá okamžitě při psaní. Vše běží ve vašem prohlížeči, takže zadané hodnoty se nikam neshromažďují ani neukládají.
Je tato kalkulačka zdarma?
Ano. Je zcela zdarma, nevyžaduje žádný účet a funguje na telefonu, tabletu i počítači.