🏃 Salute e fitness
Calcolo acqua da bere
Una linea guida comune indica circa 35 millilitri d’acqua per chilogrammo di peso corporeo, più una quota aggiuntiva per l’esercizio e il caldo. Il fabbisogno cresce con l’attività, il calore e l’altitudine, e il cibo fornisce di norma un ulteriore quinto dell’acqua giornaliera.
Come funziona
Peso corporeo
Esercizio al giorno
Clima
Acqua al giorno
Bicchieri (250 ml)
Millilitri per kg
Domande frequenti
Come si usa questo calcolatore?
Compila i campi qui sopra: il risultato si ricalcola all’istante mentre digiti. Tutto funziona nel browser: i valori inseriti non vengono mai raccolti o memorizzati.
Questo calcolatore è gratuito?
Sì. È del tutto gratuito, non richiede alcun account e funziona su telefoni, tablet e computer.