Calculadora de aumento de peso en el embarazo — Por IMC
Consulta el rango de aumento de peso total recomendado según tu IMC antes del embarazo.
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El aumento de peso recomendado durante el embarazo depende del índice de masa corporal previo al embarazo. Estos rangos proceden de las guías del Institute of Medicine y se aplican a un solo bebé.
Acerca de esta calculadora
El aumento de peso recomendado durante el embarazo depende del índice de masa corporal previo al embarazo. Estos rangos proceden de las guías del Institute of Medicine y se aplican a un solo bebé.
Ejemplo resuelto
calculado con los valores predeterminados de abajo
Altura 165 cm · Peso antes del embarazo 62 kg Aumento recomendado 11,5 – 16 kg · Peso final estimado 73,5 – 78 kg · BMI antes del embarazo 22,8 · Ganancia total recomendada desde 11,5 kg · Ganancia total recomendada hasta 16 kg · Peso objetivo a término desde 73,5 kg · Peso objetivo a término hasta 78 kg
Referencias generales de contexto
Aviso legal
Estas calculadoras son solo informativas y no son un producto sanitario, un diagnóstico ni un plan de tratamiento. Los rangos de referencia describen poblaciones, no individuos, y no contemplan embarazo, medicación, discapacidad ni entrenamiento deportivo. Consulte su caso con un profesional sanitario cualificado.
Fuente de implementación
Este registro describe la implementación de esta página, sin validación independiente. Las referencias externas solo respaldan la fórmula o definición indicada; las estimaciones y reglas propias conservan sus supuestos.
Fórmula y variables
BMI = w ÷ (h ÷ 100)²; G: BMI < 18.5 → 12.5–18; < 25 → 11.5–16; < 30 → 7–11.5; ≥ 30 → 5–9
- BMI
- IMC previo al embarazo
- w
- Peso previo al embarazo (kg)
- h
- Altura (cm)
- G
- Ganancia total recomendada (kg)
Rangos del IOM para una gestación única. Peso objetivo al término = w + G.
Preguntas frecuentes
¿Por qué un BMI de sobrepeso baja la ganancia recomendada a 7-11,5 kg?
Las bandas del Institute of Medicine dependen del BMI antes del embarazo: por debajo de 18,5 permite 12,5-18 kg, normal 11,5-16, sobrepeso 7-11,5 y obesidad 5-9. Con los valores predeterminados de 165 cm y 62 kg el BMI es 22,8, así que la herramienta devuelve 11,5-16 kg y un peso objetivo a término de 73,5-78 kg. Los rangos solo se aplican a un feto único; los gemelos o las condiciones médicas siguen otras pautas, que la calculadora no modela.