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Preditor de ritmo de maratona — Parciais de prova
A maioria dos corredores perde rendimento no último quarto da maratona, então parciais iguais ou levemente negativas produzem os melhores tempos. Sair rápido demais custa muito mais nos últimos 10 quilômetros do que o tempo que rende na primeira metade.
Como funciona
Tempo alvo — horas
Tempo alvo — minutos
Estratégia de ritmo
Campo
Tempo alvo
Ritmo geral
Divisão da primeira metade
Divisão da segunda metade
Ritmo constante por 5 km
Observação do campo
Perguntas frequentes
Como uso esta calculadora?
Preencha os campos acima: o resultado é recalculado na hora enquanto você digita. Tudo roda no seu navegador, e os valores que você insere nunca são coletados nem armazenados.
Esta calculadora é gratuita?
Sim. É totalmente gratuita, não exige conta e funciona em celulares, tablets e computadores.