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Marathon-Temporechner — gleichmäßig oder negativ splitten
Die meisten Läufer lassen im letzten Viertel eines Marathons nach, weshalb gleichmäßige oder leicht negative Splits die besten Zeiten bringen. Ein zu schneller Start kostet auf den letzten 10 Kilometern deutlich mehr Zeit, als er in der ersten Hälfte einbringt.
So funktioniert es
Zielzeit — Stunden
Zielzeit — Minuten
Tempo-Strategie
Golfplatz
Zielzeit
Gesamttempo
Aufteilung der ersten Hälfte
Aufteilung der zweiten Hälfte
Gleichmäßiges Tempo pro 5 km
Platzhinweis
Häufige Fragen
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