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Calculateur de temps au marathon

La formule de Riegel prédit le temps d’une course plus longue à partir d’une plus courte avec un exposant d’environ 1,06, qui traduit le ralentissement de l’allure avec la distance. Un temps de semi-marathon multiplié par 2,11 donne en général une estimation réaliste pour un coureur bien entraîné.

Saisissez vos valeurs

Comment ça marche

Distance de la course récente Temps de course — heures Temps de course — minutes Exposant de fatigue Distance cible Temps d'arrivée prévu Temps prévu Allure requise Allure requise Répartition à mi-chemin Remarque

Questions fréquentes

Comment utiliser ce calculateur ?

Remplissez les champs ci-dessus : le résultat se recalcule instantanément pendant la saisie. Tout s’exécute dans votre navigateur : les valeurs que vous saisissez ne sont ni collectées ni stockées.

Cette calculatrice est-elle gratuite ?

Oui. Elle est entièrement gratuite, ne demande aucun compte et fonctionne sur téléphone, tablette et ordinateur.

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