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Wettkampfzeit-Vorhersage — Riegel-Formel
Die vorhergesagte Zeit nach Riegel ergibt sich aus der bekannten Zeit multipliziert mit dem Verhältnis der Distanzen hoch 1,06. Der Exponent bildet die Ermüdung ab: Dieselbe Anstrengung lässt sich über eine längere Strecke nicht im gleichen Tempo halten.
So funktioniert es
Bekannte Entfernung
Bekannte Zeit — Stunden
Bekannte Zeit — Minuten
Ermüdungsexponent
5 km
10 km
Halbmarathon
Marathon
Hinweis
Häufige Fragen
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