この計算機について
身長、靴底、作業プロファイルから机の高さの大まかな目安を作ります。体格、椅子、モニター、キーボードは異なるため、数値を人間工学上の要件とせず、快適な姿勢に合わせて調整してください。
計算例
下記の既定値を用いた計算結果
あなたの身長 70 in · 主な作業の種類 キーボードとマウス · 履物の厚さ 1 in · 1時間あたりの立位時間 30 min · 1日あたりの労働時間 8 h スタンディングデスクの高さ 44.3 in · スタンディングデスクの高さ 112.4 cm · 同じ椅子での座位デスク高 29.7 in · 1日あたりの立位時間 4.0 h
一般的な参考資料
免責事項
本計算ツールは一般的な日付の結果を提供します。祝日、営業日の慣例、タイムゾーンの規則は各地で定められ、変更も行われます。法的または契約上の効力に関わる場合は、公式の暦でご確認ください。
実装の出典
この記録は本ページの実装を示し、独立した検証を意味しません。外部資料は明示された式や定義のみを裏付けます。推定や独自ルールにはそれぞれの前提があります。
式と変数
h = w × H + s; h_sit = 0.41H + s; w ∈ {0.605, 0.618, 0.628}
- H
- 身長 (in)
- s
- 履物 (in)
- w
- 作業別係数
作業別の固定身長比に靴底厚を加えた目安で、個別の人間工学測定ではありません。立ち時間＝勤務時間×1時間あたり立つ分数÷60です。
よくある質問
人間工学上の推奨値ですか？
いいえ。単純な身長比による大まかな目安です。椅子、画面、キーボード、姿勢、個人の健康ニーズは評価しません。