⏱️ Produktivität
Schreibtischhöhe im Stehen berechnen
Für die Arbeit im Stehen sollte die Tischplatte auf Ellenbogenhöhe liegen, wenn die Arme gerade nach unten hängen — das sind etwa 0,62 der Körpergröße. Ein Wechsel von rund 30 Minuten Stehen und 30 Minuten Sitzen über den Tag wird besser vertragen als stundenlanges Stehen.
So funktioniert es
Ihre Größe
Hauptarbeitsart
Dicke des Schuhwerks
Minuten Stehen pro Stunde
Arbeitsstunden pro Tag
Höhe des Stehschreibtisches
Höhe des Stehschreibtisches
Schreibtischhöhe im Sitzen für denselben Stuhl
Stehstunden pro Tag
Wechsel-Sitzungen pro Tag
Hinweis
Häufige Fragen
Wie verwende ich diesen Rechner?
Füllen Sie die Felder oben aus — das Ergebnis wird beim Tippen sofort neu berechnet. Alles läuft in Ihrem Browser, die von Ihnen eingegebenen Werte werden weder erfasst noch gespeichert.
Ist dieser Rechner kostenlos?
Ja. Er ist völlig kostenlos, benötigt kein Konto und funktioniert auf Smartphones, Tablets und Desktop-Rechnern.