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Calculadora de Altura de Mesa para Trabalho em Pé
Para trabalhar em pé, a mesa deve ficar na altura do cotovelo com os braços caídos naturalmente, o que corresponde a cerca de 0,62 da sua altura. Alternar mais ou menos 30 minutos em pé com 30 minutos sentado ao longo do dia é mais bem tolerado do que passar horas seguidas em pé.
Como funciona
Sua altura
Tipo de trabalho principal
Espessura do calçado
Minutos em pé por hora
Horas de trabalho por dia
Altura da mesa em pé
Altura da mesa em pé
Altura da mesa sentado para a mesma cadeira
Horas em pé por dia
Sessões de troca por dia
Observação
Perguntas frequentes
Como uso esta calculadora?
Preencha os campos acima: o resultado é recalculado na hora enquanto você digita. Tudo roda no seu navegador, e os valores que você insere nunca são coletados nem armazenados.
Esta calculadora é gratuita?
Sim. É totalmente gratuita, não exige conta e funciona em celulares, tablets e computadores.