Bildschirmzeit-Rechner — Tag, Jahr und Leben
Die tägliche Bildschirmzeit zusammenzählen und sehen, was daraus pro Jahr und im Leben wird.
Zuletzt aktualisiert · Algorithmus, Konstanten und Standardwerte ansehen (JSON)
Über diesen Rechner
Bildschirmzeit verteilt sich auf mehrere Geräte und wird leicht unterschätzt. Dieser Rechner addiert Ihre Eingaben und rechnet sie in Jahresstunden und volle 24-Stunden-Tage um. Gleichzeitige Nutzung mehrerer Geräte kann mehrfach zählen. Die Summe ist keine Gesundheitsbewertung.
Rechenbeispiel
berechnet mit den unten stehenden Standardwerten
Telefonstunden pro Tag 3 h · Computerstunden pro Tag 6 h · Fernsehstunden pro Tag 2 h · Tablet-Stunden pro Tag 1 h · Anteil für Arbeit oder Studium 50 % · Wachstunden pro Tag 17 h Bildschirmzeit gesamt pro Tag 12,00 h · Freizeit-Bildschirmzeit pro Tag 6,00 h · Anteil der Wachstunden 70,6 % · Bildschirmzeit pro Jahr 4.380 h · Volle Tage pro Jahr 182,5 Tage
Allgemeine Hintergrundquellen
Haftungsausschluss
Diese Rechner liefern allgemeine Schätzungen. Größen, Preise, Verfügbarkeit und Normen unterscheiden sich nach Marke, Händler und Land; behandeln Sie das Ergebnis als Ausgangspunkt und gleichen Sie es mit den Angaben des Verkäufers ab.
Implementierungsquelle
Dieser Datensatz beschreibt die Implementierung dieser Seite, keine unabhängige Validierung. Externe Quellen stützen nur die angegebene Formel oder Definition; Schätzungen und eigene Regeln behalten ihre Annahmen.
Formel und Variablen
T = Σh_i; L = T×(1 − w÷100); S = T÷W×100; Y = 365T÷24
- T
- Tägliche Bildschirmzeit gesamt (h)
- h_i
- Tägliche Stunden pro Gerät
- w
- Anteil Arbeit/Studium (%)
- W
- Tägliche Wachstunden
- L
- Bildschirmzeit in der Freizeit (h/Tag)
- S
- Bildschirmzeit als Anteil der Wachstunden (%)
- Y
- Volle Tage pro Jahr
Gerätestunden werden wie eingegeben addiert; gleichzeitige Nutzung kann doppelt zählen. Jahres-Tage = Tagesstunden × 365 ÷ 24; der Wachzeitanteil nutzt die eingegebenen Wachstunden.
Häufige Fragen
Kann die Summe gleichzeitige Gerätenutzung doppelt zählen?
Ja. Die eingegebenen Stunden werden addiert; Fernsehen und gleichzeitige Handynutzung können als zwei Geräte-Stunden zählen. Das Ergebnis ist eine einfache Übersicht, keine Gesundheitsbewertung.