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Calcul de détente verticale — Hauteur de saut
La détente verticale se mesure par la différence entre votre allonge debout et le point le plus haut touché en sautant. C’est l’un des indicateurs les plus simples de la puissance du bas du corps, et il progresse vite avec un entraînement pliométrique régulier.
Comment ça marche
Portée debout
Portée de saut
Votre taille
Sexe
Sport principal
Détente verticale
Détente verticale
Saut par rapport à la taille
Évaluation
Allonge nécessaire pour un panier à 10 ft
Remarque
Questions fréquentes
Comment utiliser ce calculateur ?
Remplissez les champs ci-dessus : le résultat se recalcule instantanément pendant la saisie. Tout s’exécute dans votre navigateur : les valeurs que vous saisissez ne sont ni collectées ni stockées.
Cette calculatrice est-elle gratuite ?
Oui. Elle est entièrement gratuite, ne demande aucun compte et fonctionne sur téléphone, tablette et ordinateur.