Calculadora de Parciais na Natação — Ritmo por Raia
Divida um tempo de natação em parciais iguais por raia e veja o pace necessário em cada trecho.
Última atualização · Ver algoritmo, constantes e entradas padrão (JSON)
Sobre esta calculadora
Estime parciais-alvo com base na distância, no tempo total, no comprimento da piscina e em um cenário de ritmo. Os ajustes do primeiro e do último parcial são percentuais ilustrativos, não uma prescrição de treino individual. Se o trecho final for parcial, o tempo-alvo é ajustado à distância restante.
Exemplo resolvido
calculado com os valores padrão abaixo
Distância da corrida 400 m · Tempo desejado — minutos 6 min · Tempo desejado — segundos 0 s · Comprimento da piscina 25 m · Ritmo de corrida Divisões iguais Média por percurso completo 0:23 · Ritmo desejado por 100 m 1:30 · Número de piscinas 16 · Divisão do primeiro comprimento 0:23 · Divisão do comprimento final 0:23
Referências gerais de contexto
Isenção de responsabilidade
Estas calculadoras fornecem resultados matemáticos gerais. Servem para estudo, planeamento e estimativa — verifique tudo o que alimente um trabalho avaliado, um dado publicado ou um compromisso financeiro.
Fonte da implementação
Este registro descreve a implementação desta página, sem validação independente. As referências externas sustentam apenas a fórmula ou definição indicada; estimativas e regras próprias mantêm suas premissas.
Fórmula e variáveis
L = ⌈d ÷ p⌉; t = (60m + s) ÷ L
- d
- Distância total (m)
- p
- Comprimento da piscina (m)
- m
- Minutos
- s
- Segundos
- L
- Número de comprimentos
- t
- Tempo por comprimento (s)
Parcial médio por percurso completo = tempo total × comprimento da piscina ÷ distância; ritmo por 100 m = tempo total × 100 ÷ distância. O trecho final parcial é proporcional à distância restante. Os fatores ajustam apenas o primeiro e o último parciais exibidos (início rápido: 0,96/1,04; negativo: 1,02/0,98); não formam um plano completo.
Perguntas frequentes
Como são estimados os primeiros e últimos parciais de natação?
A base uniforme divide o tempo total pela distância e ajusta ao comprimento da piscina; o trecho final parcial é proporcional à distância restante. As opções de início rápido e split negativo aplicam multiplicadores ilustrativos somente ao primeiro e ao último trecho exibidos. Não são um plano completo nem uma previsão.